アジアンホウレンソウサラダとほうれん草 スパゲッティ！
それから鰯ふた切れと半分 & デザートにマンゴー乗せホットケーキ。
そしてよく冷えた野菜ジュースを２杯も飲んで・・・
まずはダイエット中の私の献立を書いてみた！
コレって食べすぎ？
これでも短い期間でダイエット出来る秘訣を研究中です＼(＾▽＾)／
「短期間ダイエット」という語句をメインに色々な語句でグーグル遊びをしてみると
夫婦のサプリ 短期間 ダイエット方法 とか
±± ? ? ダイエットといったようなホームページが検索結果に表示されてきます。
それにしてもモデルさんてスタイルいいですよね？男性ではタカシさんとか
女性では園原ゆかりさんとか、うらやましいです。
私、エアロビクス や ヨガマット もやっているので
大丈夫！ きっと7ヶ月後には
5ＫＧ減って タカシさんや園原ゆかりさんみたいになってるハズ！＼(＾▽＾)／
晩ごはんは 健康支援食品 キトサン入りマリーン と よく冷えた野菜ジュースを２杯 で我慢します。
さて、今日は時間があるので、ハイボールでも飲みながら
「永井豪怪奇短篇集」を読んでほのぼのして過ごそう。
・・・ハイボールはやめときます(￣ー￣； ｱｾｱｾ
本日はFX情報商材の話はお休みです。では本日はおしまいです! (⌒∇⌒)ﾉ””ばいちゃ!!