オリジナル水菜サラダと肉丼スーパードデカ盛！
それから鰺の生姜煮 & デザートに巨峰ゼリー。
そして冷めきったロイヤルミルクティを３杯ほども飲んで・・・
まずはダイエット中のわたしの献立を書いてみた！
コレってもしかすると食べ過ぎ・・・ですね（－。－；） タラー
これでも短い数でダイエット出来る方法を研究中です（ｏ＾＾ｏ）
「短期間ダイエット」という語句をメインにググり大会をしてみると
アシドフィルス菌 サプリ とか
妊娠中 ダイエット ダイエットなどのようなホームページがヒットしてきます。
それにしてもモデルさんてスタイルいいよね？男性では福島新次さんとか
女性では甘糟記子さんとか、うらやましいです。
わたし、骨盤リズム や シェイプスライダー もやっているので
大丈夫！ きっと4ヶ月後には
10キロ減って 福島新次さんや甘糟記子さんみたいになってるハズ！（ｏ＾＾ｏ）
晩ごはんは マリンケアＳ と 冷めきったロイヤルミルクティを３杯ほど で我慢します。
さて、今日は時間があるので、ウイスキーでも飲みながら
「中村橋動物病院の犬」を読んでまったり過ごそう。
・・・ウイスキーはやめときます（；～▼～；）冷アセヽ｀
今日はFX情報商材の話はお休みです。本日はこれにて。(⌒∇⌒)ﾉ””Bye-Bye!!